ブルーシールのカロリー一覧！想像以上にヘルシーアイスだった！

「BLUE SEAL」というアイスクリーム屋さんをご存知ですか？

沖縄発祥のアイスクリーム専門店で、米軍基地の方などにも人気の大人気のお店です。

以前に「サーティワンのカロリー一覧！低カロリー・高カロリーTOP5の紹介」で紹介したサーティワンと同じお店の形態ですが、アメリカ人向けに甘さがもっと強いような印象です。

そんなブルーシールのアイスクリームのカロリー一覧と、低カロリー・高カロリーのTOP5を紹介します。

出典・画像参照：BLUE SEAL公式HP（https://www.blueseal.co.jp）

ブルーシールの特徴

ブルーシールはサーティワンと並んでアイスクリーム界の二大巨塔です。

都内や関東を中心に多くの店舗を構えるサーティワンに対し、ブルーシールは沖縄を中心に店舗を広げています。

特に米軍の方に大人気で、都内の福生にあるブルーシールの直営店に行った際にも横手基地の米軍の方が多くいらっしゃいました。

アメリカの方向けとなると甘さが強いようなイメージで実際に食べてみてもそのように感じましたが、実際のところカロリーにはどのように影響してくるのでしょうか？

ブルーシールアイスのカロリー一覧

ブルーシールには約30種類ものフレーバーがあります。

100gあたりのカロリーが公開されていますが、レギュラーのサイズは1つ110gほどとのことですので110gあたりのカロリーも併記しています。

サーティワンの記事と比較していただけるとわかりますが、レギュラー1つあたりのカロリーはブルーシールの方がむしろ低いです。

想像以上にヘルシーで驚きましたが、この中から低・高カロリーTOP5を発表していきます。

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ブルーシールの低カロリーTOP5の紹介

アイスはフルーツ系のフレーバーが低カロリーというのが鉄板ですが、沖縄ということもありフルーツ系はバリエーション豊富です。

フルーツ系のどのフレーバーがランクインするのか、あるいは別のフレーバーになるのか、予想しながら見てみてください。

ブルーシールでカロリーが低いアイス第５位：パインソルベ

予想通りフルーツ系のフレーバーがランクインしてきました。

「ソルベ」とは果汁を凍らせて作ったもので、果汁をゼラチンや砂糖で凍らせた「シャーベット」よりもはるかにヘルシーです。

ブルーシールでカロリーが低いアイス第４位：シークヮーサーシャーベット

続いてはシークヮーサーシャーベット。

先ほどはソルベの方がヘルシーとお伝えしましたが、これはパインの方がシークヮーサーよりも糖分が多いからです。

シークヮーサーは沖縄の名産品でもありますので、ブルーシールに行ったらぜひ食べたい一品です。

ブルーシールでカロリーが低いアイス第３位：トロピカルマーブル

第３位にはトロピカルマーブルがランクイン。

色は少し毒々しいですが、バナナ・キウイ・ブラッドオレンジの3種のフルーツを使用したフレーバーです。

見た目よりもスッキリしていますので、勇気を持って頼んでみてください。

ブルーシールでカロリーが低いアイス第２位：パッションフルーツソルベ

第2位にはパッションフルーツソルベ。

黒く見えるのはパッションフルーツの種で、果汁・果肉・種の全てを使用したとてもヘルシーなフレーバーです。

ブルーシールでカロリーが低いアイス第１位：マンゴー

第1位はマンゴー。

名前には入っていませんがこちらもソルベで、TOP5中4つのフレーバーがソルベという結果になりました。

以前に紹介しましたが市販のスーパーカップで1つ約300kcalですので、かなりの低カロリーであることがわかります。

ブルーシールの高カロリーTOP5の紹介

低カロリー部門が想像以上に高レベルだったため、高カロリーの方も期待していきましょう。

これまでの傾向だとナッツ系・チョコチップ系のカロリーが高めですが、果たしてどうなるのでしょうか。

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ブルーシールでカロリーが高いアイス第５位：アーモンドピスタチオ

早速ランクインしてきました、アーモンドピスタチオ。

アーモンドはもちろんですがピスタチオもナッツですので、相乗的にカロリーが高くなっています。

彩も鮮やかで女性にも人気とのことですが、意外に高カロリーなので気をつけましょう。

ブルーシールでカロリーが高いアイス第４位：バニラ＆クッキー

続いても予想通り、バニラ＆クッキー。

当然ですが、チョコチップやクッキーなどアイスにプラス何かが入っているものはその分カロリーが高くなります。

ブルーシールでカロリーが高いアイス第３位：サンフランシスコミントチョコ

続いてはチョコミント。

ミントのアイスにチョコチップをトッピングしているので、やはり高カロリーです。

ブルーシールでカロリーが高いアイス第２位：塩ちんすこう

第2位はちょっと意外な塩ちんすこう。

ちんすこうといえば沖縄名物のお菓子で、言うなればクッキーのようなものです。

そのちんすこうが入っているアイスですので、やはり高カロリーになっています。

ブルーシールでカロリーが高いアイス第１位：チョコチップ

第1位にはチョコチップが輝きました。

やはりアイス+αの組合せが高カロリーになるということで間違いないようです。

まとめ：ブルーシールは全体的にとても低カロリー

ブルーシールは甘さが強いのでカロリーが高そうなイメージでしたが、逆に全体的にかなり低カロリーだということがわかりました。

沖縄のお店でフルーツ系もとても美味しいので、カロリーを気にしている方はフルーツ系のフレーバーを頼むようにしましょう。

コンビニアイスよりもヘルシーですので、暑い夏にはオススメです♪